नई दिल्ली। देश भर में डेंगू के बढ़ते मामलों ने डॉक्टरों की चिंता बढ़ा दी है. डेंगू का बुखार सबसे पहले प्लेटलेट्स को कम करता है जिससे शरीर बिल्कुल बेजान हो जाता है, इसलिए डॉक्टर फीवर होने पर सबसे पहले प्लेटलेट्स काउंट चेक करते हैं। ताकि मरीज को सही दवाईयां दी जा सकें. अगर आपके घर में भी कोई डेंगू के फीवर से पीड़ित है तो उसे आप रोज चार पत्तियों का रस पीलाकर उनके प्लेटलेट्स काउंट को बढ़ा सकते हैं. तो चलिए आपको बताते हैं उन पत्तियों के बारे में. अगर घर में किसी को डेंगू फीवर हो जाए तो फिर आपको पपीते की पत्ती को पीसकर उसका जूस पीने के लिए देना चाहिए. यह आपके प्लेटलेट्स काउंट को तेजी से बढ़ाती है. इसमें कायमोपापिन और पापेन जैसे एंजाइम पाए जाते हैं.वहीं, आप तुलसी की पत्ती को भी खा सकते हैं प्लेटलेट्स काउंट बढ़ाने के लिए. इसके एंटीबैक्टीरियल गुण डेंगू के लक्षणों को कम करने में मदद करती है. आपको एक कप पानी में तुलसी की पत्तियों को काली मिर्च डालकर उबाल लीजिए. फिर इसे ठंडा होने के लिए रख दीजिए, फिर कुछ देर बाद पी लीजिए. यह आपकी इम्यूनिटी को भी मजबूत करती है। मेथी की पत्ती का भी आप सेवन कर सकते हैं. यह भी आपके प्लेटलेट्स काउंट को बनाए रखने का काम करेगा. इसमें मौजूद पोषक तत्व जिसमें सेलेनियम, मैंग्नीज, कैल्शियम, आयरन मौजूद होता है. आप बस मेथी के पत्तों को पानी में उबालकर पी लीजिए. वहीं, गिलोय के पत्ते भी आपके प्लेटलेट्स को मेंटेन करने में बहुत काम आते हैं. इसको एक से दो बार पीने से आपके प्लेटलेट्स काउंट बढ़ जाते हैं।
