बदायूं। गिंदो देवी महिला महाविद्यालय में शारीरिक शिक्षा विभाग व एनसीसी की ओर से योग बंधन कार्यक्रम के अंतर्गत एनसीसी कैडेट्स को योगाभ्यास कराया गया । कार्यक्रम का शुभारंभ प्राचार्य डॉक्टर सरला देवी के द्वारा मां सरस्वती के समक्ष प्रज्वलित कर व माल्यार्पण कर के किया गया। छात्राओं को योग प्रशिक्षण योग प्रशिक्षक श्रीमती ज्योति द्वारा दिया गया। कैडेट्स ने योगाभ्यास ,प्राणायाम योग बंध योग निद्रा ,अभ्यास किया,। प्राचार्या सरला देवी ने योग के महत्व पर प्रकाश डाला उन्होंने कहा कि योग न केवल शारीरिक बल्कि मानसिक दृष्टिकोण से भी शरीर के लिए बहुत लाभकारी है। शारीरिक शिक्षा विभाग की विभाग अध्यक्ष व एनसीसी प्रभारी डॉक्टर श्रद्धा श्री यादव ने छात्राओं को बताया कि योग न केवल शरीर बल्कि मन को भी पवित्र करता है उन्होंने अष्टांग योग के बारे में विस्तार से चर्चा की। असिस्टेंट प्रोफेसर शारीरिक शिक्षा डॉक्टर सोनी मौर्य ने छात्राओं को प्राणायाम व सूर्य नमस्कार के बारे में बताया,। योग प्रशिक्षक ज्योति ने कैडेट्स को आसन, प्राणायाम, सूर्य नमस्कार तथा योग निद्रा के अभ्यास कराये। उपप्राचार्या डॉक्टर इंदु शर्मा ने छात्राओं को बताया कि परीक्षा की तैयारी में किस तरह से मानसिक संतुलन के लिए योग को अपनाया जा सकता है। कार्यक्रम में महाविद्यालय का समस्त प्राध्यापिका वर्ग सम्मिलित रहा। कार्यक्रम का अंत शारीरिक शिक्षा विभाग अध्यक्ष डॉक्टर श्रद्धा श्री यादव द्वारा योग प्रशिक्षक श्रीमती ज्योति को प्रतीक चिन्ह व धन्यवाद देकर किया ।
