रोज साइकिल चलाना हो सकता है दिल के लिए फायदेमंद, जानें क्या हैं इसके अन्य फायदे
स्वास्थ्य। हमारी लाइफस्टाइल में फिजिकल एक्टिविटी की कमी की वजह से हमें कई समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।...
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सुबह जमने लगता है खून, बढ़ रहे हृदयरोगी, सर्दियों में बढ़ी हृदयरोगियों की संख्या, इतने कदम चलें रोजाना
अलीगढ़। ठंड बढ़ने के साथ ही हृदय रोगियों की संख्या बढ़ने लगी है। एएमयू के जेएन मेडिकल कॉलेज के हृदय विभाग...
अधिकतर इलाकों में AQI 300 पार, अगले तीन दिन सासों पर संकट; NCR में यहां की वायु स्वच्छ
नई दिल्ली। राजधानी में हवा की गति बढ़ने व दिशा बदलने से प्रदूषण के स्तर में आंशिक सुधार दर्ज किया...
सर्दियों में जुकाम-खांसी से राहत दिलाएगा घी, इन 5 तरीकों से कर सकते हैं इस्तेमाल
स्वास्थ्य। सदियों से घी भारतीय संस्कृति का एक अभिन्न हिस्सा रहा है। भारतीय व्यंजनों से लेकर आयुर्वेदिक दवाओं तक, अपने...
सर्दियों में बढ़ रहा है बैड कोलेस्ट्रॉल तो डाइट में शामिल कर लें ये 5 चीजें
स्वास्थ्य। सर्दियों का मौसम कई बीमारियों का खतरा साथ लेकर आता है। इन दिनों में शरीर की इम्यूनिटी भी लो...
सेहत ही नहीं त्वचा को भी नुकसान पहुंचाती है शराब, जानें स्किन पर इसके साइड इफेक्ट्स
स्वास्थ्य। शराब हमारी सेहत के लिए किस तरह हानिकारक है, यह तो हम सभी जानते ही हैं। इसकी थोड़ी सी...
इन टिप्स की मदद से बिना दवाईयों के दूर कर सकते हैं आंखों की जलन, चुभन और पानी आने की समस्या
स्वास्थ्य। कुछ दिन पहले की बात है लैपटॉप पर काम करते-करते मेरी आंखों से पानी निकलने लगा, आंखों में जलन...
महिलाओं से लेकर पुरुषों तक की फर्टिलिटी बढ़ाने में असरदार है ये फल, मिलते हैं और भी फायदे
स्वास्थ्य। अनार एक ऐसा फल है, जिसमें प्रोटीन, विटामिंस, कैल्शियम, पोटैशियम जैसे कई सारे न्यूट्रिशन और एंटीऑक्सीडेंट्स मौजूद होते हैं।...
वजन घटाने के टारगेट को इन छोटे-छोटे स्टेप्स से कर सकते हैं आसानी से पूरा
नई दिल्ली। फिट रहना अगर इस बार आपका न्यू ईयर रेजोल्यूशन है, तो इससे अच्छी बात कोई दूसरी हो ही नहीं...
हफ्ते में दो दिन वर्कआउट करके भी बने रह सकते हैं फिट, बस ऐसे करें प्लान
स्वास्थ्य। रोजाना वर्कआउट करना कितना जरूरी है, इस बात को हम भली-भांति जानते हैं, लेकिन एक दो सर्दियां और दूसरा...
