एपीएस इंटरनेशनल स्कूल में विद्यार्थियों ने शिक्षकों व अभिभावकों के साथ मनाया योग दिवस

उझानी। एपीएस इंटरनेशनल स्कूल में 10वा अंतराष्ट्रीय योग दिवस का आयोजन किया गया। आज के युग में योग की महत्ता को देखते हुए ’हर आँगन योग’ का संदेश प्रसारित किया जा रहा है। वर्तमान युग की भाग-दौड़ से राहत व स्वास्थ्य सुरक्षा का सर्वोत्तम साधन आज योग ही है, जो भारत में जन्मा व विश्व में छा गया। विद्यालय में आयोजित योग दिवस की टीम में श्री रवि जी ’समदर्शी’ (कथावाचक), डॉ प्रभाकर मिश्रा (योग आचार्य) एवं आद्या मिश्रा योग प्रशिक्षक (देव सस्कृति वि.वि. हरिद्वार) थे। योग का प्रारम्भ योग प्रशिक्षक आद्या मिश्रा के निर्देशन में हुआ। ईश वंदना के साथ योग कार्यक्रम की शुरूआत हुई।

विभिन्न योग ग्रीवाचालन, ताड़ासन, वृक्षासन, वज्रासन, शशकासन, दण्डासन, कपाल भारती, अनुलोम विलोम प्राणायाम, शीतली प्राणायाम, भ्रामरी प्राणायाम आदि कराए गए तथा उन योगों से होने वाले लाभों से भी परिचित कराया गया। टीम में शामिल डॉ प्रभाकर मिश्रा जी ने योग की महत्वता बताते हुए उसे विद्यार्थियों तक पहुँचाने की बात कही। आपने एक दृष्टांत के माध्यम से शिक्षक के महत्व को बताया। रवि ने योग का अर्थ बताते हए कहा कि योग का अर्थ है जोड़ना। योग तन-मन और मास्तिष्क को जोड़कर हमे पूर्णरूपेण स्वस्थ रखता है। विद्यालय के निदेशक नीलांशु अग्रवाल ने योग दिवस पर अपने विचार प्रस्तुत करते हुए कहा कि योग प्राचीन समय से होता आ रहा है, लेकिन आज के भौतिक वादी परिप्रेक्ष्य में उसका महत्व अधिक है। उन्होने योग प्रशिक्षक टीम उपस्थित अभिभावकों छात्रों व शिक्षकों का आभार व्यक्त किया। विद्यालय की चेयरपर्सन पूनम अग्रवाल व निदेशक नीलांशु अग्रवाल ने योग प्रशिक्षक टीम का सम्मान उन्हें वस्त्र ओढ़ाकर किया।