टीनएज स्मोकिंग बन सकती है जेनेटिक डैमेजिंग की वजह
किशोरावस्था (टीनएज) में धूम्रपान करना एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या बनी हुई है। टीनएज में धूम्रपान करने से न सिर्फ उस...
स्वास्थ्य
विटामिन-बी12 की कमी से बीमारियों की भी वजह
शरीर को स्वस्थ बनाए रखने के लिए जिन विटामिन्स की सबसे ज्यादा जरूरत होती है विटामिन बी-12 भी उन्हीं में से एक...
गुणों का खजाना है पोषक तत्वों से भरपूर दही
दही पोषक तत्वों का एक पावरहाउस है, जिसे रोजाना खाने से कई सारे स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं। यह फर्मेंटेशन प्रोसेस...
महिलाओं से जुड़ी गंभीर समस्या है पीसीओएस
पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस) एक ऐसा विकार है, जो बड़ी संख्या में महिलाओं और लड़कियों को प्रभावित करता है। पीसीओएस...
नवजात बच्चे को क्यों नहीं देना चाहिए गाय का दूध
पुराने जमाने में बच्चे के जन्म लेने के बाद से ही उसे गाय का दूध पिलाना शुरु कर दिया जाता...
इन फलों में छिपा है हाई कोलेस्ट्रॉल का इलाज
खराब खानपान के कारण खून में बैड कोलेस्ट्रॉल की मात्रा बढ़ती है। जिससे आप गंभीर बीमारी के शिकार होते हैं।...
शरीर में विटामिन-सी की कमी से नजर आते हैं ये लक्षण
सभी पोषक तत्वों की तरह हमारे शरीर के लिए विटामिन-C भी जरूरी है। विटामिन- सी हमारी स्किन, मसूड़े, हड्डियों और...
40 के बाद अक्सर महसूस होता है पैरो में दर्द
सभी पोषक तत्वों की तरह कैलेशियम भी हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी है। दांतों और हड्डियों की मजूबती के...
40 की उम्र के बाद भी रहना चाहते हैं फिट तो अपनाएं ये हेल्दी आदतें
शरीर हमेशा एक जैसा नहीं होता, जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती जाती है वैसे-वैसे शरीर भी बूढ़ा होता चला जाता है।...
जानें कितना होना चाहिए कोलेस्ट्रॉल का लेवल
हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या पिछले कुछ सालों में काफी आम हो गई है। जिसकी वजह हमारी बदलती लाइफस्टाइल, खानपान और...
