सर्दियों में बढ़ रहा है बैड कोलेस्ट्रॉल तो डाइट में शामिल कर लें ये 5 चीजें
स्वास्थ्य। सर्दियों का मौसम कई बीमारियों का खतरा साथ लेकर आता है। इन दिनों में शरीर की इम्यूनिटी भी लो...
स्वास्थ्य
सेहत ही नहीं त्वचा को भी नुकसान पहुंचाती है शराब, जानें स्किन पर इसके साइड इफेक्ट्स
स्वास्थ्य। शराब हमारी सेहत के लिए किस तरह हानिकारक है, यह तो हम सभी जानते ही हैं। इसकी थोड़ी सी...
इन टिप्स की मदद से बिना दवाईयों के दूर कर सकते हैं आंखों की जलन, चुभन और पानी आने की समस्या
स्वास्थ्य। कुछ दिन पहले की बात है लैपटॉप पर काम करते-करते मेरी आंखों से पानी निकलने लगा, आंखों में जलन...
महिलाओं से लेकर पुरुषों तक की फर्टिलिटी बढ़ाने में असरदार है ये फल, मिलते हैं और भी फायदे
स्वास्थ्य। अनार एक ऐसा फल है, जिसमें प्रोटीन, विटामिंस, कैल्शियम, पोटैशियम जैसे कई सारे न्यूट्रिशन और एंटीऑक्सीडेंट्स मौजूद होते हैं।...
वजन घटाने के टारगेट को इन छोटे-छोटे स्टेप्स से कर सकते हैं आसानी से पूरा
नई दिल्ली। फिट रहना अगर इस बार आपका न्यू ईयर रेजोल्यूशन है, तो इससे अच्छी बात कोई दूसरी हो ही नहीं...
हफ्ते में दो दिन वर्कआउट करके भी बने रह सकते हैं फिट, बस ऐसे करें प्लान
स्वास्थ्य। रोजाना वर्कआउट करना कितना जरूरी है, इस बात को हम भली-भांति जानते हैं, लेकिन एक दो सर्दियां और दूसरा...
वजन घटाने के टारगेट को इन छोटे-छोटे स्टेप्स से कर सकते हैं आसानी से पूरा
स्वास्थ्य। फिट रहना अगर इस बार आपका न्यू ईयर रेजोल्यूशन है, तो इससे अच्छी बात कोई दूसरी हो ही नहीं सकती,...
इम्यून सिस्टम को बनाना चाहते हैं मजबूत, तो लाइफस्टाइल में करें ये बदलाव
स्वास्थ्य। हमारा इम्यून सिस्टम हमारे शरीर की ढाल होता है, जो बीमारियों से लड़ने में हमारी मदद करता है। इम्यून सिस्टम...
हेल्दी रहने के आसान व सीक्रेट टिप्स, छोटी-मोटी ही नहीं बड़ी बीमारियों से भी रहेंगे दूर
स्वास्थ्य। हम सभी इस बात से वाकिफ हैं कि स्वस्थ जीवन जीने के लिए रोजाना एक्सरसाइज करना, हेल्दी डाइट लेना,...
इम्यून सिस्टम को बनाना चाहते हैं मजबूत, तो लाइफस्टाइल में करें ये बदलाव
स्वास्थ्य। हमारा इम्यून सिस्टम हमारे शरीर की ढाल होता है, जो बीमारियों से लड़ने में हमारी मदद करता है। इम्यून सिस्टम...
