एक नहीं 6 तरह के होते हैं सिरदर्द, जानें इसके प्रकार और मुख्य लक्षण
स्वास्थ्य। सिरदर्द होना मतलब पूरी रूटीन का डिस्टर्ब होना। जिस दिन सिर भारी हो जाए उस दिन कुछ भी अच्छा नहीं लगता। ऐसे में अक्सर…
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शीत लहर से करना है बचाव, तो इन टिप्स का रखें ध्यान
स्वास्थ्य। शीत लहर और घटता तापमान कहर बरपा रहे हैं। बढ़ती ठंड की वजह से, लोगों की सेहत भी काफी प्रभावित हो रही है। सर्दी,…
सर्दियों में बढ़ सकता है हार्ट अटैक का खतरा, इन 5 आयुर्वेदिक हर्ब्स से रखें दिल का ख्याल
स्वास्थ्य। सर्दियों में सेहत का खास ख्याल रखना बेहद जरूरी होता है। इस मौसम में अक्सर कई स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं लोगों को अपना शिकार बना…
सर्दियों में आपको हेल्दी रखेगा अखरोट, जानें इसे खाली पेट खाने के 5 बड़े फायदे
स्वास्थ्य। सर्दियों में सेहतमंद रहने के लिए अपनी डाइट का खास ख्याल रखना बेहद जरूरी है। इस मौसम में अक्सर इम्युनिटी कमजोर हो जाती है,…
खराब हाजमे के चलते नहीं ले पा रहे सर्दियों में पसंदीदा खानपान का मजा, तो इस एक गोली से दूर करें ये प्रॉब्लम
स्वास्थ्य। सर्दियों में सुस्ती, आलसपन के चलते फिजिकल एक्टिविटी न के बराबर होती है और इस मौसम में खाने-पीने की इतनी वैराइटी मौजूद होती है…
जवानी में ही जोड़ों के दर्द ने कर दिया है परेशान, तो इन 5 आदतों से बनाएं हड्डियों को मजबूत
स्वास्थ्य। स्वस्थ जीवन जीना हर किसी की चाहत होती है, लेकिन गलत खानपान, रहन-सहन और लाइफस्टाइल से जुड़ी कुछ बुरी आदतें हमारी बोन हेल्थ को…
कड़ाके की ठंड में नहीं होना चाहते बीमार, तो ऐसे रखें सेहत का ध्यान
स्वस्थ्य। उत्तर भारत में दिसंबर और जनवरी में कड़ाके की ठंड पड़ती है। ऐसी ठंड की घर से बाहर निकलने का ही दिल नहीं करता…
इन आसान तरीकों से शरीर के साथ मन को भी रख सकते हैं हेल्दी एंड हैप्पी
नई दिल्ली। हेल्दी लाइफ जीने के लिए शरीर का ही स्वस्थ होना काफी नहीं, बल्कि माइंड को भी स्ट्रेस फ्री रखना जरूरी है। इसी महत्व…
हड़ताल के बीच पेट्रोल के लिए हाहाकार, बरेली में पंपों पर लगी लंबी कतार; यहां तेल हुआ खत्म
बरेली। हिट एंड रन कानून के खिलाफ चालकों की हड़ताल से ईंधन समेत अन्य जरूरी वस्तुओं की आपूर्ति प्रभावित होने लगी है। बरेली में ट्रक, टैंकर…
रहना चाहते हैं फिट, तो इन टिप्स को करें अपने रूटीन में शामिल
स्वास्थ्य। नए साल के रेजोल्यूशन सेट करते वक्त हम अक्सर यह सोचते हैं कि इस साल हम अपनी हेल्थ को प्राथमिकता देंगे और अपनी फिटनेस…
