बदायूँ। दशम अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर राजकीय महाविद्यालय आवास विकास में आज प्रातः योग प्राणायाम प्रशिक्षण शिविर आयोजित कर छात्र छात्राओं को विभिन्न प्रकार के योग व्यायाम और प्राणायाम का प्रशिक्षण प्रदान किया गया। प्रशिक्षक के रूप में शारीरिक शिक्षा एवं खेलकूद विभाग के प्रभारी असिस्टेंट प्रोफेसर डॉ हुकुम सिंह ने इस वर्ष के योग दिवस की थीम “स्वयं और समाज के लिए योग” विषय पर विचार व्यक्त करते हुए सूर्य नमस्कार, त्रिकोणासन, वृक्षासन ,ताड़ासन, भुजंगासन, धनुरासन, पद्मासन, अर्द्ध हलासन, शवासन , मकरासन आदि का अभ्यास कराया तथा उससे प्राप्त होने वाले शारीरिक एवम मानसिक लाभ के बारे में बताया। डॉ हुकम सिंह ने प्राणायाम नाड़ी शोध, भ्रामरी, कपालभाती का भी प्रशिक्षण भी दिया तथा विद्यार्थी जीवन में ध्यान लगाने की उपयोगिता को बताते हुए उसकी शास्त्रीय विधि भी बताई। शिविर का उद्घाटन प्राचार्य डॉ श्रद्धा गुप्ता ने माता सरस्वती की प्रतिमा के पर पुष्पांजलि अर्पित कर किया। राजनीति विज्ञान विभागाध्यक्ष डॉ राकेश कुमार जायसवाल, पवन कुमार, हरिओम,पवन प्रताप सिंह, परविंदर प्रताप, दीक्षा गुप्ता, ने सहयोग प्रदान किया। इस अवसर पर बॉबी गुप्ता, प्रशांत, विकास यादव, सिंटू, रूबी, आदेश, धनवीर, काशिफ बी,प्रियंका पाल, उजमा आदि उपस्थित रहे।
