गिंदो देवी महिला महाविद्यालय में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया,छात्राओ ने उत्साह से किया योगा

बदायूँ।। गिंदो देवी महिला महाविद्यालय में प्राचार्या प्रोफेसर गार्गी बुलबुल जी के मार्गदर्शन में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया। प्राचार्या प्रोफेसर गार्गी बुलबुल ने छात्राओं को संबोधित करते हुए कहा कि हमें याद रखना चाहिए कि योग केवल एक शारीरिक व्यायाम नहीं है, बल्कि यह एक जीवन पद्धति है। योग का अभ्यास हमें सामंजस्य, लचीलापन और शांति प्रदान करता है। उप प्राचार्य प्रोफेसर डॉ इंदु शर्मा ने कहा कि हम एक तेज़ गति और डिजिटल दुनिया में रह रहे हैं।

सफल होने का दबाव, समयसीमा को पूरा करना, उच्च गुणवत्ता वाला काम करना और अनियमित शेड्यूल ने लोगों के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर बुरा असर डाला है। योग शारीरिक, मानसिक, भावनात्मक और आध्यात्मिक स्वास्थ्य के लिए अनगिनत लाभ प्रदान करता है। इसलिए योग को अपने जीवन में शामिल करना होगा, योग प्रशिक्षण शारीरिक शिक्षा विभाग से डॉo सोनी मौर्य द्वारा दिया गया। प्राचार्या प्रोफेसर गार्गी बुलबुल जी के द्वारा योग शपथ ग्रहण कराकर कार्यक्रम का समापन किया गया। इस अवसर पर डॉ0 निशा साहू, डॉo शालू गुप्ता, तथा डॉo वंदना वर्मा जी उपस्थित रहीं।