कैसे गलत लाइफस्टाइल देती है बीमारियों को न्योता
स्वास्थ्य। उत्तम स्वास्थ ही जीवन की सबसे बड़ी पूंजी है। मॉडर्न जमाने में ख़राब और गलत लाइफस्टाइल के कारण हम...
स्वास्थ्य
पेट दर्द से राहत पाने के लिए गोलियां और सीरप तो हैं ही फिर क्या ही फ्रिक
स्वास्थ्य। पेट दर्द, एसिडिटी की समस्या को ज्यादातर लोग खानपान में गड़बड़ी से जोड़कर इग्नोर कर देते हैं। ज्यादा दर्द...
एक्सरसाइज की मदद से अपने दिमाग को रखे हेल्दी
स्वास्थ्य। हमारा दिमाग हमारे शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंग है, जो हमारे शरीर से जुड़े सभी जरूरी कार्यों में अहम...
दिसंबर का मौसम, विज्ञानी भी पढ़ रहे मिजाज मौसम में ऐसा उतार-चढ़ाव
अयोध्या। पहले शुक्रवार को बूंदाबांदी हुई। फिर रविवार को तेज धूप। अब सोमवार को सुबह से शाम तक रुक रुककर...
दिमाग को कमजोर बना सकती हैं ये 5 आदतें, समय रहते लाएं बदलाव
स्वास्थ्य। आजकल के भागदौड़ भरी जिंदगी में हमने अपनी लाइफस्टाइल को बहुत ही खराब कर लिया है। जिसका असर शारीरिक...
बच्चे के बार-बार बीमार होने के पीछे कमजोरजानें कैसे बनाएं बच्चे की इम्यूनिटी मजबूत
स्वास्थ्य। सर्दियों का मौसम आ गया है और बच्चों में खांसी, जुखाम की समस्या होनी शुरू हो चुकी है। लेकिन...
इन फूड्स को बनाएं अपनी डाइट का हिस्सा सीने में जलन से हैं परेशान
स्वास्थ्य। आजकल की लाइफस्टाइल और खराब खानपान के कारण शरीर में कई तरह की समस्याएं होती हैं। कई बार हम...
भूख नहीं लगती है डेली डाइट में शामिल करें ये फाइबर से भरपूर सब्जियां
स्वास्थ्य। पाचन को स्वस्थ रखने में फाइबर महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह वजन को मेंटेन रखने में भी मदद करता...
सौंफ की चाय पिएंगे आंखों में रहेगी चमक, शरीर को मिलेंगे और कई फायदे
स्वास्थ्य। सौंफ एक आयुर्वेदिक औषधि है, जिससे कई तरह की बीमारियां दूर रहती हैं। एक उचित मात्रा में इसे आराम...
सर्दियों में विटामिन-डी की कमी होने का खतरा और अधिक बढ़ जाता
स्वास्थ्य। विटामिन-डी हमारी हड्डियों की मजबूती के लिए जरूरी है। शरीर में इसकी कमी की वजह से, कैल्शियम का अब्जॉर्प्शन...
