बदायूँ के ऑडिटोरियम में सूर्य नमस्कार औऱ योग क्रिया करने में महिलाओं की दिलचस्पी बढ़ रही

बदायूँ। शहर के ऑडिटोरियम में आज सुबह 5:00 से भीषण ठंड में बदायूं की महिलाओ ने 100 बार सूर्य नमस्कार औऱ 50 बार योग की विभिन्न क्रियाएं की। सर्वांगासन, शीर्षासन ,चक्रासन , मयूरासन मंडूकासन, उत्तानपाद आसन, हलासन, बकासन भुजंगासन आदि कठिन आसनों के द्वारा स्वयं को एवं अपने परिवार को स्वस्थ बनाया। पूरे दिन घरेलू कार्य के साथ-साथ ऑफिस आदि का कार्य करते हुए प्रसन्न एवं आनंदित रहती है एवं स्वयं योग करती हैं तथा आसनों एवं मंत्रो के साथ योग कराती है।