हार्ट अटैक का कारण बनता है हाई कोलेस्ट्रॉल
सेहतमंद रहने के लिए दिल का हेल्दी रहना भी बेहद जरूरी है। दिल हमारे शरीर का एक बेहद अहम हिस्सा...
स्वास्थ्य
रात में सोने से पहले पिएं ये 6 तरह की हर्बल टी
शरीर को स्वस्थ रखने के लिए पर्याप्त नींद लेना बहुत जरूरी है। कई बार रात में ठीक से न सोने...
स्क्रीन का ज्यादा इस्तेमाल बन सकता है कंप्यूटर विजन सिंड्रोम की वजह
इन दिनों लोग अपना ज्यादातर समय टेक्नोलॉजी के बीच बिता रहे हैं। बच्चे हो या बड़े आजकल हर कोई दिन...
अखबार पर रखकर खाते हैं खाना, तो जानें कैसे जानलेवा साबित है आपकी यह आदत
हम सभी ने अखबार का इस्तेमाल किया होगा। देश-दुनिया की खबरों से रूबरू होने के साथ ही अखबार का इस्तेमाल...
दिमाग को हेल्दी व एक्टिव रखने वाली फायदेमंद एक्टिविटीज
स्वस्थ रहने के लिए ज्यादातर लोगों का फोकस फिजिकली फिट रहने पर होता है, लेकिन अगर आप ओवरऑल बॉडी को...
कैंसर ही नहीं दिल की बीमारियों से भी बचाती है यह छोटी-सी बेरी
आइस क्रीम, मॉकटेल, केक और भी कितनी ही चीजें हैं, जिनमें स्ट्रॉबेरी का इस्तेमाल होता है। इसका फ्लेवर आपकी जीभ...
मौसम बदलने की वजह से हो जाते हैं बीमार
मौसम में बदलाव शुरू हो चुका है। बदलते मौसम के साथ ही हमारी लाइफस्टाइल में भी बदलाव होने लगते हैं।...
कैंसर ही नहीं दिल की बीमारियों से भी बचाती है यह छोटी-सी बेरी
आइस क्रीम, मॉकटेल, केक और भी कितनी ही चीजें हैं, जिनमें स्ट्रॉबेरी का इस्तेमाल होता है। इसका फ्लेवर आपकी जीभ...
डिनर में फर्मेंटेड फूड्स खाने से सेहत को मिलते फायदे
रात में लाइट डिनर करने की सलाह दी जाती है और साथ ही सोने से 2-3 घंटे पहले भोजन कर...
वेजिटेरियन फूड्स से भी बना सकते हैं अच्छी-खासी मसल्स
अक्टूबर का महीना शुद्ध शाकाहारियों को समर्पित है। हर साल 1 अक्टूबर को वर्ल्ड वेजिटेरयन डे मनाया जाता है। जिसका...
