सर्दियों में अक्सर होने लगती है कब्ज की समस्या साबुत अनाज जैसे फूड्स सेवन करें
स्वास्थ्य। सर्द हवाएं और गिरता तापमान हमारी सेहत पर गहरा प्रभाव डालता है। दिसंबर के साथ ही ठंड ने भी...
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ब्लड शुगर कंट्रोल करने से लेकर कब्ज दूर करने तक, कच्चे प्याज खाने के हैं गजब के फायदे
स्वास्थ्य। कोई भी सब्जी प्याज के बिना अधूरी होती है। यह एक ऐसी सब्जी है जिसका उपयोग हर सब्जी के...
चावल खाकर भी घटा सकते हैं वजन, बस अपनी डाइट में शामिल करें
स्वास्थ्य। माना जाता कि अगर आप वजन कम करना चाहते हैं, तो चावल नहीं खाना चाहिए। अक्सर लोग वजन घटाने...
बदलते मौसम में बच्चों को हेल्दी रखने के लिए कुछ बातों
स्वास्थ्य। दिल्ली समेत देश के कई राज्यों में ठंड ने लोगों को कंबल में घुसे रहने पर मजबूर कर दिया...
वजन को मेंटेन करने और फिट रहने के लिए कई उपाय
स्वास्थ्य। तेजी से बदलती लाइफस्टाइल की वजह से लोग इन दिनों कई समस्याओं का शिकार होते जा रहे हैं। काम...
खूबसूरत बालों का शौक किसे नहीं होता और इसके लिए हम कितनी मेहनत करते हैं
स्वास्थ्य। खूबसूरत बालों का शौक किसे नहीं होता और इसके लिए हम कितनी मेहनत भी करते हैं। बालों में मास्क...
बालों को लंबा,काला, घना और चमकदार बनने के साथ-साथ उन्हें झड़ने से रोकता है
स्वास्थ्य। भृंगराज का उपयोग आयुर्वेद में जड़ी बूटी के रूप में किया जाता है। इसका इस्तेमाल बालों और स्किन से...
हींग का पानी पीने से पेट से जुड़ी समस्याएं ठीक होती है
स्वास्थ्य। खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ सेहत के लिए भी फायदेमंद है। अक्सर लोग तड़का में इसका इस्तेमाल करते...
फिक्स समय पर खाना खाने से मिल सकता हैं सेहत के कई लाभ
स्वास्थ्य। खाने की वजह से आपका वजन बढ़ सकता है। अगर हां, तो हाल ही में सामने आई एक स्टडी...
हमारी त्वचा हमारी सेहत का आइना होती है
स्वास्थ्य। हमारी त्वचा हमारी सेहत का आइना होती है। हमारे शरीर में किसी भी चीज की कमी होते ही, वह...
