जवानी में ही जोड़ों के दर्द ने कर दिया है परेशान, तो इन 5 आदतों से बनाएं हड्डियों को मजबूत
स्वास्थ्य। स्वस्थ जीवन जीना हर किसी की चाहत होती है, लेकिन गलत खानपान, रहन-सहन और लाइफस्टाइल से जुड़ी कुछ बुरी...
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कड़ाके की ठंड में नहीं होना चाहते बीमार, तो ऐसे रखें सेहत का ध्यान
स्वस्थ्य। उत्तर भारत में दिसंबर और जनवरी में कड़ाके की ठंड पड़ती है। ऐसी ठंड की घर से बाहर निकलने...
इन आसान तरीकों से शरीर के साथ मन को भी रख सकते हैं हेल्दी एंड हैप्पी
नई दिल्ली। हेल्दी लाइफ जीने के लिए शरीर का ही स्वस्थ होना काफी नहीं, बल्कि माइंड को भी स्ट्रेस फ्री...
हड़ताल के बीच पेट्रोल के लिए हाहाकार, बरेली में पंपों पर लगी लंबी कतार; यहां तेल हुआ खत्म
बरेली। हिट एंड रन कानून के खिलाफ चालकों की हड़ताल से ईंधन समेत अन्य जरूरी वस्तुओं की आपूर्ति प्रभावित होने...
रहना चाहते हैं फिट, तो इन टिप्स को करें अपने रूटीन में शामिल
स्वास्थ्य। नए साल के रेजोल्यूशन सेट करते वक्त हम अक्सर यह सोचते हैं कि इस साल हम अपनी हेल्थ को...
ज्यादा कॉफी पीना हो सकता है आपके लिए हानिकारक, जानें कैफीन की अधिक मात्रा से होने वाले नुकसान
स्वास्थ्य। सुबह उठते ही हम कुछ ऐसा पीना चाहते हैं, जिससे हम फ्रेश महसूस करें और अपने दिन के लिए...
पढ़ने में या दूर की वस्तुओं को देखने में दिक्कतें आना जो आंखों को प्रभावित करती है
स्वास्थ्य। डायबिटिक रेटिनोपैथी मधुमेह की एक गंभीर स्थिति है, जो आंखों को प्रभावित करती है, जिससे नजरें कमजोर होना या...
इन तरीकों से आप हैंगओवर से बचाव
स्वास्थ्य। पुराने साल को अलविदा कह, नए साल के स्वागत के लिए अक्सर हम अपने दोस्तों और परिवारजनों के साथ...
कोरोना के नए स्ट्रेन से बच्चों को रखा चाहते हैं सुरक्षित, तो अपनाएं ये तरीके
स्वास्थ्य। कोरोना महामारी एक बार फिर लोगों के लिए परेशानी की वजह बन गई है। बीते कुछ समय से भले...
सर्दियों में आपकी इम्युनिटी बढ़ाने के साथ ही एनर्जी भी बढ़ाएंगे ये फूड्स, इस विंटर बनाएं डाइट का हिस्सा
स्वास्थ्य। खुद को तरोताजा रखने के लिए जॉगिंग, वॉकिंग, रनिंग, स्विमिंग के साथ-साथ योग, एक्सरसाइज, ध्यान करना ही काफी नहीं...
