गर्मी में अक्सर लोग सिर दर्द की समस्या से परेशान
गर्मी में अक्सर लोग सिर दर्द की समस्या से परेशान रहते हैं। इस मौसम में बढ़ते तापमान, खानपान में बदलाव, डिहाइड्रेशन आदि की वजह से…
स्वास्थ्य
पूरी दुनिया में तबाही मचाने वाला कोरोना वायरस एक बार फिर देश में
पूरी दुनिया में तबाही मचाने वाला कोरोना वायरस एक बार फिर देश में चिंता का विषय बन गया है। बीते कुछ दिनों से लगातार संक्रमण…
गर्मियों में मिश्री का सेवन करने से मिलेंगे ये 6 फायदे
मिश्री एक तरह की अनरिफाइन्ड चीनी होती है, जिसका इस्तेमाल पकवान, रिफ्रेशमेंट और यहां तक कि दवाइयों में भी किया जाता है। मिश्री का आकार…
गर्मियों में होने वाली बीमारियों से बचाने के लिए फलो का सेवन करे
गर्मी के मौसम में शरीर में पानी की कमी होना आम समस्या है, लेकिन इस मौसम में कई तरह के फल भी मिलते हैं। जिनका…
जरूरत से ज्यादा दही खाने के कई फायदे और नुकसान
दही का इस्तेमाल गर्मियों में खासकर बढ़ जाता है। इससे रायता, लस्सी, छास, कढ़ी और यहां तक कि इससे मीठे पकवान भी तैयार किए जाते…
इस मौसम में फल, शरबत, जूस, लस्सी आदि की डिमांड
भीषण गर्मी से बचने के लिए लोग अपनी डाइट में तरह-तरह के फूड्स शामिल करते हैं। इस मौसम में फल, शरबत, जूस, लस्सी आदि की…
हाई प्रोटीन से भरपूर अंडा खाने से सेहत को कई सारे फायदे
संडे हो या मंडे, रोज खाओ अंडे….हम सभी से बचपन में यह पंक्ति जरूर सुनी होगी। अंडा कई लोगों का पसंदीदा फूड है। हाई प्रोटीन…
सरसों के बीज किडनी स्टोन्स के इलाज में भी मददगार साबित हैं
सरसों दाना भारतीय पकवानों में इस्तेमाल होने वाली सबसे आम चीज है। यह कैल्शियम और पोटैशियम से भरपूर होते हैं, जो सेहत को कई तरह…
गर्भावस्था में स्वास्थ्य के लिए अच्छा माना जाता है नींबू
गर्भावस्था के दौरान महिलाओं के शरीर से लेकर मन तक कई बदलाव होते हैं। इस दौरान उन्हें कभी भी कुछ भी खाने का मन कर…
पेट साफ न हो तो पूरा दिन उलझन भरा गुजरता
अगर एक दिन सुबह ठीक तरह से पेट साफ न हो तो मानो पूरा दिन उलझन भरा गुजरता है। ऐसे में जिन लोगों को हर…
